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    发布时间: 2019-12-06 14:47首页:主页 > 快带 > 阅读()

      (4)主导思想上必须明确,快带只能作为过渡,目的是为了争取进攻的机会。因此,快带时须有清晰的战术意图,并且不宜过度使用,否则易导致被动。

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      出手快、弧线低、借力中发力,落点变化多。主要用于对付弧圈球,降低对方的回球质量,以便从相持或被动中转变为主动。

      你可以去看看孔令辉的比赛,他的反手快带很多。其实快带讲的就是速度,因为防守是无法发力的,只有速度上来了,才有可能化被动为主动。

      左脚稍前,站位近台,上臂靠近身体。手臂自然弯曲并作内旋使拍面前倾,几乎是原位迎球(向后引拍很少)。手臂、手腕向左前方迎球,腰、髋开始向左转动。当来球跳至上升期,拍面前倾,球拍高于来球,击球中上部,借助腰、髋的转动,利用身体重心和手臂向前的力量,在借力中发力,击打中有稍向前摩擦的成分,手腕保持相对稳定不宜晃动(图3 -4 -3)。

      展开全部快带技术本来就是不用腰的,是靠小动作爆发力,在借力当中发力,摩擦来球实现回击。

      展开全部这个没关系的,高水平的运动员,快带基本上只是手臂在动,手腕上也加几分力,腰的动只是象征性的动点(和没动一样)

      快带是一项高级技术,业余选手很难掌握。需要扎实的基本功和很好的球感,往往是在失去位置和重心的情况下,只能靠手臂小肌群的力量把球回击回去,回球性质仍是前冲弧圈球,快带的基础是平挡,在能挡稳的情况下,加入一些摩擦,主动调节回击弧线。蝴蝶公司的张怡宁教学片中讲到过快带,一般是省队进国家二队时才会有这项技术的专门训练。

      (1)站位不要远离球台,引拍动作不宜过大,否则会贻误最佳的击球时机,破坏整个动作的节奏,击球点偏后易导致失误。

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