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  • 羽毛球后场高远球发力还在用蛮力?动作不标准费力不讨好

    发布时间: 2019-12-21 13:49首页:主页 > 发高远球 > 阅读()

      三、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。

      对于动作不正确和还没有动作定型的朋友来说,可以做一些空拍练习,有助于动作的改正与定型。

      不论是后场击高远球、吊球还是杀球,以上动作都是基础,现在小V用一张图告诉你吊球与高远球,哪里不一样

      后场高远球是羽毛球所有技术中的基础。 要打好后场高远球,关键在于动作和发力。要用心体会那种甩鞭抽击球的感觉,而非用蛮力去打球。 如果做对了,你会发现,击出又高又远的后场球其实并不太费劲。

      看完老师的潇洒动作,有没有找到自己的问题?有没有发现出球总不满意的根源?赶紧跟着小编一起练起来吧!!

      看到了吧,前期的步伐、引拍都是一样的,只是与高远球相比,击球点向前移动10cm左右,就打出了不同的落点。

      击球时力量要小,击球之前突然减慢挥拍速度,握拍放松包切球托,手腕由外展到屈收,手指屈捻发力。如果包切右侧就可以吊直线,包切右后部则可以吊对角。

      一、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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