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  • 羽毛球如何更好的练习反手后场高远球?

    发布时间: 2019-12-31 06:47首页:主页 > 发高远球 > 阅读()

      可以试着先原地击打高远球,练习原地反手高远球的动作,然后逐渐再练习跑动击打高远球。同时建议加强力量和反手动作练习,以增强力量和增加反手发力。

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