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  • 羽球技术之双打平抽挡球!

    发布时间: 2019-12-25 12:49首页:主页 > 挡球 > 阅读()

      羽毛球平抽球在练习击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方,这样将有利于转动腰部和前臂旋 内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用正手方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手容易 发力还击。另外,在正手平抽时,要善于运用食指的力量发力击球,而在反手平抽时,拇指朝前顶压发力就非常重要。

      在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。同时,击球前一定要松握球拍,以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

      重心应放到前脚掌上,后脚跟微微踮起,脚下要有弹性,通过小碎步的调整来找到连续平抽挡时合适自己的位置。

      平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。

      平抽挡的发力主要是通过小臂带动手腕,最终发力的那一瞬间,是通过手腕的爆发力,把球给顶出去,拍面一定要打正。

      平抽挡,是羽毛球双打中一项基本的技术动作。如果要在羽毛球众多技术评选出一项最能展示基本功的,平抽挡技术当之无愧。业余球友打双打比较多,且在平抽挡回合中,失误率非常高,所以练好这项技术,可以很好逼迫对手,从而取得胜利。今天,就教大家如何打好平抽挡。

      看过羽毛球双打比赛的球友,相信都会记得一个画面,赛前热身时搭档俩人都会练习一下平抽挡,找一找感觉。可以看出,平抽挡在双打比赛中是多么的重要。

      回球时要用小臂的来回摆动击球,而不是跟着大臂一起,这样小幅度的动作更适合快节奏的回球,动作太大很难形成下一拍的连贯。

      抽墙练习,对于平抽挡能力的提高有显著效果,抽墙时注意用力的大小,距强的远近,正反手的转换等等。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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